Aｒｔ work cafe 和nico☆

気軽にアートセラピーを楽しめる
Art work cafe　和 nico

　　
５月１０日
記念すべき first work 　＠うちな～たいむ
「　リフレッシュアート　―　ワタシに吹く新しい風　―　」
を行いました～
ご参加くださった皆様、うちな～たいむさん、
ありがとうございました


５月に入り、新しい生活も一段落して気分転換したい、マンネリ化を感じている人もいるのでは？
そんな人におすすめなのが、
今回のワーク　”リフレッシュアート”です。

”アートで新しい自分を作ってみよう！”
参加してくださった４名の方々、それぞれがそれぞれの表現で
アートワークを楽しみました～


最初は、自分を出すのにためらいがあったり、描きたい絵にならないと感じたり・・・
でも、最後は、作品作りに時間が足りなくなるほど、みんなの夢中になる姿がありました。

そして、最後に作品に、自分にワクワクするような名前を付けました。
家に帰ってからも作品を飾ったりして、気分を変えたい時などにそのイメージや名前を思い出してみると、力をもらえます。
また、今回はグループでのワークだったので、他の人のアイデアからも力をもらえそうです。


本当に、参加してくださった皆様、サポートしてくださった仲間、
本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです


さあ、こうしてスタートをきった　Art work cafe 和nico
これからたくさんのキラキラした人に出会っていきたいと思っています。
  

みなさま　はじめまして！

＜Art work cafe 和 nico＞ と言います！！　

まず今日は、
　＜Art work cafe 和 nico＞ について　知っていただけたらと思います


アートワークカフェとは

＊アートセラピーをお気に入りのカフェで　お茶を飲むような気軽さで楽しめる
　それが　”アートワークカフェ”！！


　　　自分だけの落ち着ける場所で、ほっとする時間をお過ごしください。
　　　あなたらしさがキラキラ輝く瞬間、世界は笑顔でつながっていく・・・・
　　
　　　　　そんな　にっこりほっこりな　アートワークカフェ　和（にこ）

＊アートセラピーとは

　　　芸術活動を通して、心を癒すセラピーの１つです。
　　　描画、音楽、ダンス、彫刻、書道、粘土、コラージュ・・・etc
　　　”アート”を媒体として　自分を表現していきます。
　　　クレヨンと紙などがあれば、子供から大人まで、誰でもどこでも簡単に取り組めます。
　　　さらに問題の解消、ストレス発散、夢の実現、意欲向上などなどいろいろな効果性が見られます。
　　
Aｒｔ work cafe 和nicoでの　アートセラピーは、
セラピストが　分析をして　何かをお伝えするものではなく
アートの上手い下手を　見るものでもなく

自由に表現するココロの喜び　自分らしさの可能性・創造性
ご自身が　体験から　気づき　感じ癒されるセラピーです。


個人のペースで楽しむメニューは　１２個のアートワークをご用意しています
　 その時の気分で　１杯のお茶を選ぶように　選んでくださいね

グループで楽しむワークショップも
　 毎月、開催していきます


とにかく　体験型セラピーなので
気軽な気持ちで　楽しんでいただけたらと思います

＊開催場所・時間などは　お気軽にお問い合わせください
　 問い合わせ　artｰnico@hotmail.co.jp 　まで
　 お待ちしています